2019年1月5日(土)曇り4時45分a.m. 朝は時間がない。時間の余裕がない。その中で、毎日同じ動作を繰り返していると、楽であるし、失敗がなく、短い時間で効率よく物事が進む。だから、時間のない朝はルーティンが有効だ。routinは英英辞典で調べると、「regul…